|
Саджо Маки
|
Saju Makgi
|
|
Упражнението "Саджо Маки" служи за тренировка на техника и не е форма. "Саджо" означава "В четири посоки", а "Маки" - блок. Т.е в превод "Саджо Маки" означава "Четири последователни блока в четири посоки". Състои се от 16 движения, но само от две основни техники.
|
Technically Saju Makgi is just a training technique and not a pattern. "Saju" means "Four Direction" and "Makgi" means "Block". "Saju Makgi" means "Four Direction Block". It has 16 movements, but only two moves.
|
|
|
Играе се за: 9 гъп
Изходна позиция: Нарани Чунби Соги
|

|
Grade - 9 gup Ready Posture - Narani Junbi Sogi |
| 1 |
Вен Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 2 |
Орун Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 3 |
Вен Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 4 |
Орун Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 5 |
Вен Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 6 |
Орун Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 7 |
Вен Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 8 |
Орун Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| end |
Прибира се десен към ляв крак до изходна позиция. |
 |
Move the right foot back to the ready position. |
| 9 |
Орун Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 10 |
Вен Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 11 |
Орун Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 12 |
Вен Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 13 |
Орун Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 14 |
Вен Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| 15 |
Орун Гънън Со Сонкаль Надзунде Баро Маки |
 |
Orun Gunnun So Sonkal Najunde Baro Makgi |
| 16 |
Вен Гънън Со Анпальмок Каунде Баро Маки |
 |
Ven Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Makgi |
| end |
Прибира се ляв към десен крак до изходна позиция. |
 |
Move the left foot back to the ready position. |